131. how our attitude toward competition impacts both our well-being and emotional maturity.

This morning, we discussed how our attitude toward competition impacts both our well-being and emotional maturity.

Competition often brings feelings of jealousy, anger, frustration, and disappointment, which, if not managed properly, can lead to negative effects and energy. Recognizing these emotions as they arise is the first step toward self-awareness and adjustment.

Sáng nay, chúng tôi đã thảo luận về cách thái độ đối với cạnh tranh ảnh hưởng đến sức khỏe và sự trưởng thành về tinh thần.

Cạnh tranh thường đi kèm với sự ghen tị, tức giận, chán nản và thất vọng, nếu không được quản lý tốt, có thể dẫn đến những tác động và năng lượng tiêu cực. Nhận thức được những cảm xúc này khi chúng xuất hiện là bước đầu tiên để tự điều chỉnh và kiểm soát bản thân.

今天早上討論到 面對競爭的態度如何影響健康與心靈的成熟與穩定。

競爭往往伴隨 嫉妒、生氣、沮喪、挫折 等情緒，若未妥善管理，容易產生負面影響與能量。因此，一旦察覺到這些情緒湧現，就是提醒自己進行自我調整的時機。