37. One depression Mr. XYZ story

There was a time when our colleague XYZ experienced a similar low point. He was struggling with a challenging project and felt like no matter how hard he tried, he just couldn’t make progress. Frustration set in, and he even started doubting his own abilities. Eventually, he gathered the courage to talk to a trusted colleague, sharing his stress and confusion. That conversation not only helped him release his emotions but also gave him valuable insights.

Inspired by this, XYZ decided to try a completely new approach instead of sticking to his usual methods. At the same time, he spent some time learning about systems thinking, which helped him analyze the problem from a broader perspective. He also made an effort to gather information from other successful cases, which sparked new ideas and solutions.

Throughout this process, XYZ didn’t ignore his emotional state. He made time to go running to release stress, and after every run, he felt lighter and more refreshed. In the end, not only did he successfully complete the project, but he also gained valuable growth from the experience.

If you’re feeling stuck or in a low moment, remember XYZ’s story. Instead of carrying the burden alone, talk to someone you trust, try new approaches, learn to think from a bigger-picture perspective, and allow yourself the space to release stress. You might find that challenges are simply the starting point for your next breakthrough!

 

Đã có lúc đồng nghiệp XYZ của chúng ta rơi vào trạng thái tương tự. Anh ấy gặp khó khăn với một dự án đầy thử thách và cảm thấy dù cố gắng thế nào cũng không thể tiến triển. Sự thất vọng khiến anh ấy bắt đầu nghi ngờ năng lực của bản thân. Cuối cùng, anh ấy lấy hết can đảm để chia sẻ với một đồng nghiệp đáng tin cậy, giãi bày những áp lực và sự bối rối trong lòng. Cuộc trò chuyện đó không chỉ giúp anh ấy giải tỏa cảm xúc mà còn mang lại những gợi ý quý giá.

Từ đó, XYZ quyết định thử một cách tiếp cận hoàn toàn mới, thay vì bám vào các phương pháp cũ. Đồng thời, anh ấy dành thời gian học về tư duy hệ thống, giúp anh ấy phân tích vấn đề từ góc nhìn toàn diện hơn. Anh ấy cũng nỗ lực thu thập thông tin từ các trường hợp thành công khác, từ đó tìm thấy cảm hứng và giải pháp.

Trong suốt quá trình này, XYZ không bỏ qua trạng thái cảm xúc của mình. Anh ấy dành thời gian để chạy bộ, xả stress, và sau mỗi lần chạy, anh ấy cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn. Cuối cùng, không chỉ hoàn thành dự án một cách xuất sắc, anh ấy còn đạt được sự trưởng thành quý giá từ trải nghiệm này.

Nếu bạn đang cảm thấy bế tắc hay rơi vào giai đoạn khó khăn, hãy nhớ đến câu chuyện của XYZ. Đừng tự mình gánh chịu, hãy tìm ai đó để tâm sự, thử những cách tiếp cận mới, học cách nhìn nhận vấn đề từ góc độ rộng lớn hơn và dành cho bản thân không gian để giải tỏa căng thẳng. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng, khó khăn chỉ là khởi đầu cho một bước tiến đột phá tiếp theo!

 

有一次,我們的同事XYZ也遇到了類似的低潮。當時,他面對一個棘手的專案,怎麼努力都無法突破。他感到非常挫折,甚至開始懷疑自己的能力。後來,他鼓起勇氣向一位信任的同事傾訴,把心中的壓力和困惑說了出來。那次談話讓他不僅釋放了情緒,也得到了寶貴的建議。

接著,他決定嘗試一種全新的工作方式,而不是拘泥於以往的做法。同時,他花了一些時間學習系統思維,從更全面的角度分析問題。他還主動蒐集了其他成功案例的資料,從中找到靈感,慢慢找到了解決方法。

在這過程中,XYZ並沒有忽視自己的情緒。他利用空閒時間跑步來抒發壓力,每次運動完,心情都變得更加輕鬆。最終,他不僅順利完成了專案,還從這次經歷中獲得了寶貴的成長。

所以,如果你現在也在低潮中,記住XYZ的故事。與其獨自承擔,不如找人聊聊,嘗試新的方法,學習更全面的思考方式,並給自己一點空間來釋放壓力。或許你會發現,困難其實只是下一次成長的起點!

Add comment

Comments

There are no comments yet.